Leistungen

Leistungen

Jede Ernährungsberatung passt sich Ihrer individuellen Situation an und bietet konkrete Lösungsansätze. Dazu werden auf Hilfsmitteln wie Ernährungstagebücher und Bioelektrische Impedanz Analysen (BIA) zurückgegriffen. Sie sollen den größtmöglichen praktischen Nutzen davon tragen, denn Ihre Gesundheit und Lebensqualität steht im Mittelpunkt.

Eine Ernährungsberatung kann einmalig sein, dennoch profitieren Sie auch von längeren Begleitungen. Um ein Verhalten, so auch das Ernährungsverhalten, zu ändern und zu festigen braucht es meistens mindestens drei Monate und eine genaue Evaluierung.

Eine Gruppenberatung gilt ab drei Personen. Durch die Gruppendynamik entsteht eine gegenseitige Motivation, weil man gemeinsam am gleichen Strang zieht.