Workshop/Seminar
Workshops leben von der Beteiligung der Teilnehmer, die durch zugeschnittene Übungen und Anschauungsmaterialien dazu motiviert werden. Wer hat mal genau eine Tages-Portion Salz abgewogen oder den richtigen Anzahl Zuckerwürfel verschiedene Limo-Flasche zugeordnet? Wer hat schon mal eine Fettfalle gesehen? Machen Sie hier positive Erfahrungen, die Sie im Alltag unterstützen. Gerne können Sie Ihr Wunschthema bekannt geben oder lassen Sie sich von der Auswahl hier inspirieren:
- Gesunde Ernährung – mehr Lebensqualität; über Fett, Eiweiß, Zucker und alles was man braucht…
- Genusstüchtig statt Genusssüchtig; inkl. des Schoko-Genusstrainingsund des Nein-Sagens
- Rundum das Wohlfühlgewicht; inkl. Übungen Traum-des-Zieles und Adieu-Ich-kann-nicht-mehr
- Schmackhaftes essen: Die Möglichkeiten von Salz, Gewürzen und Kräutern
- Ölwechsel in der Küche; was Sie schon immer über Fette wissen sollte…
- Den Dickmacher auf der Spur; gesunde und ungesunde Kohlenhydraten, inkl. Zuckerratespiel
- Usw.