Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA)
Es ist (im Gegensatz zu “Körperfettwaagen”) eine Ganz-Körperanalyse mit dem der Muskel-, Wasser- und Muskelanteil bestimmt und somit der Ernährungszustand überwacht werden kann. Denn nicht nur Ihr Gewicht und der Body Mass Index (BMI), sondern auch die Körperzusammensetzung sind für Ihre Gesundheit ausschlaggebend. Der Bauchumfang ist zwar eine Stütze, doch die BIA ist genauer. Die Messung dauert nur ein paar Minuten. Dabei werden Hände und Füße mit Hilfe von Elektroden an das Messgerät angeschlossen. Ein minimaler nichtspürbarer Wechselstrom misst die Resistanz (Rz) und Reaktanz (Rx). Mit diesen Werten lässt sich nun Ihre Körperzusammensetzung bestimmen.
Geeignet ist diese Methode für Personen ab 15 Jahren. ACHTUNG ! Nicht geeignet ist die BIA für Menschen mit Herzschrittmacher.